손가락 마디 멍, 부음 이유 무엇일까?

 

 

물리적인 외상을 입은 기억이 전혀 없는데도 손가락, 특히 손가락 안쪽 첫 마디가 갑자기 붓고 멍이 든 듯한 증상이 생겼다면 누구라도 당황하게 됩니다. 손가락은 일상에서 많이 사용하는 부위인 만큼, 손가락 마디의 멍과 부음은 원인과 이유를 명확히 알아두는 것이 필요해요.

 

 

손가락 마디 멍, 부음 이유 뭘까? 

 

1. 미세혈관 파열, 피멍처럼 보이는 경우

가장 흔한 원인은 작은 혈관이 자연스럽게 터지면서 생기는 피하출혈입니다. 격렬한 충격이나 눈에 띄는 외상이 없어도, 손을 꽉 쥐었다거나 무심코 꺾였을 때 모세혈관이 터질 수 있어요. 손가락은 피부가 얇고 혈관도 얇기 때문에 쉽게 멍처럼 보일 수 있죠.
특히 혈관이 약한 체질이거나, 비타민 C가 부족한 경우, 또는 혈액응고 기능이 떨어진 상태라면 아주 사소한 자극에도 이런 현상이 생기기 쉬워요. 이때는 통증 없이 멍만 생기거나 살짝 욱신거리는 정도의 느낌이 있을 수 있습니다.

 

2. 손가락 관절염 또는 건초염의 초기 증상

별다른 이유 없이 손가락 마디가 붓고 불편한 느낌이 든다면, 초기 관절염이나 건초염(힘줄주위 염증)도 의심할 수 있어요. 손가락을 반복적으로 사용하는 직업이나 생활 패턴을 가진 분들, 스마트폰이나 키보드를 많이 사용하는 사람들에게서 흔하게 발생합니다.
관절이나 힘줄 주변에 미세 염증이 생기면, 국소적으로 부으면서 멍든 듯한 색도 함께 나타날 수 있어요. 특히 손을 구부리거나 펼 때 불편함 이 느껴지고, 반복적으로 증상이 나타난다면 정형외과 진료를 받아보는 것이 좋아요.

 

3. 혈류 장애, Raynaud 증후군

때로는 외상이 아닌 혈류의 일시적 문제로도 멍과 비슷한 증상이 생길 수 있어요. 대표적인 것이 Raynaud(레이노) 증후군인데요, 이는 찬 공기나 스트레스 같은 자극에 의해 손끝 혈관이 급격히 수축하거나 확장되면서 혈액 흐름이 일시적으로 차단되는 현상입니다.
이럴 때 손끝이 하얗게 변하거나 파랗게, 붉게 변할 수 있고, 때로는 멍처럼 보이기도 하죠. 증상이 수 분 내에 사라지는 경우도 있지만, 반복되면 신체 다른 부위에서도 이상반응이 나타날 수 있어요.

 

4. 자가면역질환이나 혈액질환

조금 더 드물지만, 원인 불명의 멍과 붓기가 반복된다면 자가면역 질환이나 혈액 질환도 염두에 두어야 합니다. 예를 들어 류마티스 관절염, 루푸스, 혹은 혈소판 감소증처럼 면역 반응이나 응고 기능에 이상이 있는 경우, 손가락 관절 주위가 붓고 멍이 잘 드는 증상이 생기기도 해요.
이런 경우에는 단순히 손가락 하나만이 아니라 다른 관절이나 피부, 혹은 전신 피로감이 동반될 수 있으며, 반복적인 멍 또는 출혈이 생긴다면 혈액 검사를 받아보는 것이 필요합니다.

 

5. 곤충 물림이나 알레르기 반응

마지막으로 생각해볼 수 있는 것은 곤충 물림 후의 과민 반응입니다. 특히 자는 중에 모기나 벌레에 물렸는데 인지하지 못한 경우, 아침에 일어나 보니 손가락이 붓고 멍처럼 보이는 현상이 생길 수 있어요.
이런 경우엔 시간이 지나며 가렵거나 더 붓고, 붉은 반점이 생기기도 합니다. 증상이 진행되는 양상을 잘 관찰해보시고, 단순한 피멍과는 구분해서 판단해야 해요.

 

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지금 필요한 대처와 진료 시점

우선은 손가락을 과도하게 사용하지 않도록 쉬게 해주고, 가벼운 냉찜질을 통해 붓기를 완화해보세요. 통증이 심하지 않고 점차 호전된다면 크게 걱정할 필요는 없지만,

• 붓기가 계속 심해지거나,
• 손가락 움직임에 제한이 생기거나,
• 다른 부위에서도 유사한 증상이 반복된다면,

반드시 정형외과나 내과에서 진료를 받아보는 것이 안전할거에요. 오늘은 손가락 마디 멍과 부음에 대한 이유를 알아보았는데, 참고가 되셨으면 합니다!